MNKArús
Hola, soc la Mònica Arús i acompanyo a millorar la salut i el benestar de persones i organitzacions per viure amb més consciència i equilibri.
Amb un enfocament en el Benestar Corporatiu, acompanyo les organitzacions a construir espais de treball més saludables i conscients, alhora que ofereixo classes, tallers i retirs de Yoga & Mindfulness per a aquelles persones que busquen aprofundir en el seu benestar personal.
Empreses
Ets una organització preocupada per la salut i el benestar del teu equip? Vols posar les persones al centre de la teva estratègia?
Acompanyo les organitzacions a crear un entorn laboral on el benestar de les persones sigui una prioritat. Amb programes innovadors basats en Mindfulness Corporatiu, treballarem per millorar la salut mental, emocional i física dels equips, impulsant un rendiment sostenible, una comunicació fluida i un lideratge conscient.
Un equip saludable i compromès pot transformar els resultats de la teva empresa. Transforma la teva organització en un espai +Humà +Conscient.
Particulars
Et preocupa la teva salut i el teu benestar? Vols gestionar millor les teves emocions i l’estrès del dia a dia per sentir-te millor?
A través de la pràctica presencial i online de Mindful Yoga, del programa de Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), tallers i retirs t’acompanyo a trobar el teu espai de calma per viure amb més consciència i equilibri.
Subscriu-te a la Newsletter
Si vols estar al dia dels serveis i activitats que ofereixo i de les darreres tendències en Benestar Conscient i Corporatiu, subscriu-te a la meva Newsletter.
Millorant la salut i el benestar de les persones i organitzacions a través de programes de yoga & mindfulness
MNKArús
Hola, soc la Mònica Arús i acompanyo a millorar la salut i el benestar de persones i organitzacions per viure amb més consciència i equilibri.
Amb un enfocament en el Benestar Corporatiu, acompanyo les organitzacions a construir espais de treball més saludables i conscients, alhora que ofereixo classes, tallers i retirs de Yoga & Mindfulness per a aquelles persones que busquen aprofundir en el seu benestar personal.
Empreses
Ets una organització preocupada per la salut i el benestar del teu equip? Vols posar les persones al centre de la teva estratègia?
Acompanyo les organitzacions a crear un entorn laboral on el benestar de les persones sigui una prioritat. Amb programes innovadors basats en Mindfulness Corporatiu i Yoga, treballarem per millorar la salut mental, emocional i física dels equips, impulsant un rendiment sostenible, una comunicació fluida i un lideratge conscient.
Un equip saludable i compromès pot transformar els resultats de la teva empresa. Transforma la teva organització en un espai +Humà +Conscient.
Particulars
Et preocupa la teva salut i el teu benestar? Vols gestionar millor les teves emocions i l’estrès del dia a dia per sentir-te millor?
A través de la pràctica presencial i online de Mindful Yoga, del programa de Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), tallers i retirs t’acompanyo a trobar el teu espai de calma per viure amb més consciència i equilibri.
Subscriu-te a la Newsletter
Si vols estar al dia dels serveis i activitats que ofereixo i de les darreres tendències en Benestar Conscient i Corporatiu, subscriu-te al meu butlletí.