Quieres hacer de tu empresa un entorno saludable y creativo que ponga las personas en el centro?
Promueve hábitos de vida saludable en tu empresa a través de programas de yoga & mindfulness.
El benestar dels equips ens connecta amb l’empresa del futur, i el futur comença ara.
Desarrollamos programas de yoga & mindfulness para gestionar mejor el estrés y potenciar la salud y el bienestar de los equipos basados en cinco ámbitos:
Salud física
Conciencia e higiene corporal a través de la práctica del yoga.
Salud emocional
Gestión de las emociones y del estrés a través de la práctica de mindfulness.
Alimentación saludable
Talleres de alimentación saludable para vivir con más energía.
Salud medioambiental
Talleres y acciones para hacer de tu empresa una empresa sostenible.
Salud social
Cuidar las relaciones con los demás sin esperar nada a cambio nos aporta bienestar.
Bienestar
Trabajar estos cinco ámbitos es la clave de nuestro bienestar personal y colectivo!
Beneficios para la empresa
Aumenta el bienestar de tu equipo
- Potencia la creatividad
Mejora la relación de tus equipos potenciando la escucha del otro
- Reduce el absentismo laboral
Incrementa el compromiso de tu equipo
Invierte en la salud de tus equipos, tu empresa saldrá beneficiada!
Que oferixo?
- Formacions de Mindfulness MBSR (Mindfulness Basat en la Reducció de l’Estrès)
- Mindfulness y liderazgo
- Tallers de gestió de l’estrès basat en Mindfulness
- Tallers de gestió del temps basat en Mindfulness
- Ioga in-company: sessions de ioga a la teva empresa
- Proyectos de organizaciones saludables y sostenibles: analizamos las necesidad de tu empresa y diseñamos un proyecto a medida para que tu empresa se convierta en un entorno saludable y sostenible
- Programas PRESENCIALES, ONLINE y MIXTOS
Quiero hacer una consulta!
Si, queremos que nuestra empresa se convierta en un entorno saludable y creativo para nuestros equipos.
T’escolto per crear el programa que mes s’adapti a les necessitats de la teva empresa.
Projectes realitzats amb…
