Taller de Yoga. Restaura la teva vitalitat

Activitat en col·laboració amb Mariona Montaña i Yoga Alegre.

 

Data: dissabte 10 de juny de 2023

Horari: 18h a 20h

Lloc: Yoga Alegre, Barcelona

Un taller per connectar amb un mateix i recuperar la vitalitat

Sents que estàs baixa d’energia i que necessites un espai per recuperar la vitalitat? Et proposem un taller de yoga amable i respectuós amb el cos que et permetrà relaxar-te, alliberar tensions i emocions acumulades i restaurar la teva energia per sentir-te més vital i alegre.

Un taller on començarem per mobilitzarem el cos per activar l’energia, per després a través de postures de yoga restauratiu entrar en la quietud que ens acompanyarà fins  l’estat de meditació. Un viatge del moviment a la calma per recuperar la nostra energia.

Apte per a tots els nivells, incloent principiants. Et convidem a gaudir d’una experiència d’autoconeixement i transformació única.

Regala’t un moment per a tu, regala’t una pausa!

La Mariona i jo t’hi esperem!

Que haremos?

  • Crearem un espai de practica amable i respectuòs amb el cos
  • Practicarem Mindful Yoga i experimentarem el seu poder trasformador
  • Restaurarem l’energia a través de la practica del Yoga restaturatiu
  • Meditarem per connectar amb un mateix
  • Ens cuidarem i ens mimarem a través de la practica
  • I compartirem un espai de practica

Vull apuntar-me!

Si vols venir,
truca’m al 605877725
o bé…

pencil iconInscripción

Aportació: 30€ / Alumnes MNKArús i socis/es Yoga Alegre 25€

Places limitades! Reserva la teva plaça.

Para inscribirte, o si quieres más información del taller, puedes escribirme a monica@mnkarus.com o llamarme al 605877725.

pencil icon Direcciones

Yoga Alegre

c/ Alegre de Dalt, 55, 3A

08024 Barcelona

https://yogalegre.org/

Yoga per viure amb més alegria, creativitat i vitalitat