Vols fer de la teva empresa un entorn saludable i creatiu que posi les persones al centre?
Promou hàbits de vida saludable a la teva empresa a través de programes de ioga & mindfulness.
El benestar dels equips ens connecta amb l’empresa del futur, i el futur comença ara.
Desenvolupem programes de ioga & mindfulness per gestionar millor l’estrès i potenciar la salut i el benestar dels equips basats en cinc àmbits:
Salut física
Consciència i higiene corporal a través de la pràctica del ioga.
Salut emocional
Gestió de les emocions i de l’estrès a través de la pràctica de mindfulness.
Alimentació saludable
Tallers d’alimentació saludable per viure amb més energia.
Salut medioambiental
Tallers i accions per fer de la teva empresa una empresa sostenible.
Salut social
Cuidar les relacions amb els altres sense esperar res a canvi ens aporta benestar.
Benestar
Treballar aquests cinc àmbits és la clau del nostre benestar personal i col·lectiu!
Beneficis per l’empresa
Augmenta el benestar del teu equip
- Potencia la creativitat
Millora la relació dels teus equips potenciant l’escolta de l’altre
- Reduiex l’absentisme laboral
Incrementa el compromís del teu equip
Inverteix en la salut dels teus equips, la teva empresa en sortirà beneficiada!
Que oferixo?
- Formacions de Mindfulness MBSR (Mindfulness Basat en la Reducció de l’Estrès)
- Mindfulness i lideratge
- Tallers de gestió de l’estrès basat en Mindfulness
- Tallers de gestió del temps basat en Mindfulness
- Ioga in-company: sessions de ioga a la teva empresa
- Projectes d’organitzacions saludables i sostenibles: analitzem quines son les necessitat de la teva empresa i dissenyem un projecte a mida perquè la teva empresa es converteixi en un entorn saludable i sostenible
- Programes PRESENCIALS, ONLINE i MIXTES
Vull fer una consulta!
Si, volem que la nostra empresa es converteixi en un entorn saludable i creatiu pels nostres equips.
T’escolto per crear el programa que mes s’adapti a les necessitats de la teva empresa.
Projectes realitzats amb…
