Inspira futur, expira passat i viu el present

Vols fer de la teva empresa un entorn saludable i creatiu que posi les persones al centre?

Promou hàbits de vida saludable a la teva empresa a través de programes de ioga & mindfulness.
El benestar del equips ens connecta amb l’empresa del futur, i el futur comença ara.

Desenvolupem programes de ioga & mindfulness per gestionar millor l’estrès i potenciar la salut i el benestar dels equips basats en cinc àmbits:

agsdi-animal-hands

Salut física

Consciència i higiene corporal a través de la pràctica del ioga.

agsdi-eye-closed

Salut emocional

Gestió de les emocions i de l’estrès a través de la pràctica de mindfulness.

agsdi-soup

Alimentació saludable

Tallers d’alimentació saludable per viure amb més energia.

agsdi-hand-leaf

Salut medioambiental

Tallers i accions per fer de la teva empresa una empresa sostenible.

agsdi-hands

Salut social

Cuidar les relacions amb els altres sense esperar res a canvi ens aporta benestar.

agsdi-hand-heart

Benestar

Treballar aquests cinc àmbits és la clau del nostre benestar personal i col·lectiu!

Beneficis per l’empresa

  • Augmenta el benestar del teu equip

  • Potencia la creativitat
  • Millora la relació dels teus equips potenciant l’escolta de l’altre

  • Reduiex l’absentisme laboral
  • Incrementa el compromís del teu equip

Inverteix en la salut dels teus equips, la teva empresa en sortirà beneficiada!

Que oferim?

  • Formacions de MBSR – Mindfulness Basat en la Reducció  de l’Estrès
  • Mindfulness i lideratge
  • Tallers de gestió de l’estrès
  • Tallers de gestió del temps
  • Ioga in-company: sessions de ioga presencials o online a la teva empresa
  • Projectes d’organitzacions saludables i sostenibles: analitzem quines son les necessitat de la teva empresa i dissenyem un projecte a mida perquè la teva empresa es converteixi en un entorn saludable i sostenible
  • Programes PRESENCIALS, ONLINE i MIXTES

Vull fer una consulta!

Si, volem que la nostra empresa es converteixi en un entorn saludable i creatiu pels nostres equips.

T’escoltem per crear el programa que mes s’adapti a les necessitats de la teva empresa.

Treballem amb…

Gestionar les emocions i l’estrès és la clau d’una vida més saludable i creativa

Anima’t a practicar ioga&mindfulness

i no et perdis les activitats de MNKArus

Qui ets?

Política de privacitat

Us heu subscrit correctament.