Taller de Yoga. Restaura la teva vitalitat
Activitat en col·laboració amb Mariona Montaña i Yoga Alegre.
Data: dissabte 10 de juny de 2023
Horari: 18h a 20h
Lloc: Yoga Alegre, Barcelona
Un taller per connectar amb un mateix i recuperar la vitalitat
Sents que estàs baixa d’energia i que necessites un espai per recuperar la vitalitat? Et proposem un taller de yoga amable i respectuós amb el cos que et permetrà relaxar-te, alliberar tensions i emocions acumulades i restaurar la teva energia per sentir-te més vital i alegre.
Un taller on començarem per mobilitzarem el cos per activar l’energia, per després a través de postures de yoga restauratiu entrar en la quietud que ens acompanyarà fins l’estat de meditació. Un viatge del moviment a la calma per recuperar la nostra energia.
Apte per a tots els nivells, incloent principiants. Et convidem a gaudir d’una experiència d’autoconeixement i transformació única.
Regala’t un moment per a tu, regala’t una pausa!
La Mariona i jo t’hi esperem!
Que farem?
- Crearem un espai de practica amable i respectuòs amb el cos
- Practicarem Mindful Yoga i experimentarem el seu poder trasformador
- Restaurarem l’energia a través de la practica del Yoga restaturatiu
- Meditarem per connectar amb un mateix
- Ens cuidarem i ens mimarem a través de la practica
- I compartirem un espai de practica
Vull apuntar-me!
Si vols venir,
truca’m al 605877725
o bé…
Inscripció
Aportació: 30€ / Alumnes MNKArús i socis/es Yoga Alegre 25€
Places limitades! Reserva la teva plaça.
Per inscriure’t, o si vols més informació del taller, pots enviar-me un mail a monica@mnkarus.com o trucar-me al 605877725.